材料(3人分)
- とりささみ
- 300g
- 小麦粉
- 大さじ1
- 長ネギ
- 1/2本
- 塩コショウ
- 少々
- 鶏がらスープの素
- 小さじ1
- サラダ油
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- 長ネギは5cmくらいの斜め切りにします。ささみは筋をとり、削ぎ切りにし、小麦粉を全体にまぶします。
-
- 2
- フライパンに油を熱し、長ネギとささみを入れて軽く焼き色がつくまで炒めます。
-
- 3
- 塩コショウと鶏がらスープの素を加えて全体を混ぜます。
きっかけ
ささみがあったのでネギと一緒に炒めてみました。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません