鶏むね肉のバーベキューソース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉を食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをして小麦粉をまぶす。
   ボールにマヨネーズ・ケチャップ・中濃ソースを混ぜておく。

2. 2

   フライパンに多めの油を入れ、小麦粉を付けた肉を入れ、揚げ焼きにする。

3. 3

   中まで火が通ったら、キッチンペーパーに取り、油を切って、調味料の入ったボールに入れ、タレを絡めて出来上がり。