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メンマの救世主!メンマとねぎの温やっこ♡ レシピ・作り方

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みきたん♪
なかなか使いきれないメンマの救世主です!

材料(2人分)

豆腐(絹でも木綿でも)
小1/2丁
メンマ
10g
長ネギのみじん切り
1/3本
ごま油
大さじ1
★醤油
小さじ1
★酒
小さじ1/2
★豆板醤
小さじ1/2
★塩胡椒
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    メンマと長ネギを、ごま油で炒める。
    しんなりしてきたら、★で味付けをする。
  2. 2
    お豆腐をレンジで50秒ほどチンする。
    ラップはふわっとかけて一か所は隙間をあけておくと、チンが終わったあとラップがキューってなってお豆腐がペッチャンコになるのを防止出来ます!
  3. 3
    チンしたお豆腐に1をかけたら出来上がり♪

きっかけ

ラーメンに使ったメンマの残りがいつまでも冷蔵庫にいたので…

公開日:2021/09/02

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カテゴリ
その他の大豆・豆腐低カロリーおかずその他のヘルシー食材5分以内の簡単料理

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