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チンゲン菜のツナあえ レシピ・作り方

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say5
レンジでチンするだけ

材料（4人分）

チンゲン菜
1束
ツナ缶
1個
ゴマ油
少量
鶏がらスープの素
小さじ1
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作り方

  1. 1
    チンゲン菜を一口大に切って、耐熱容器に入れて、ツナ缶と調味料と一緒にレンジで5分チン
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

チンゲン菜が安かったので

公開日：2020/12/13
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カテゴリ
チンゲン菜ツナ缶

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