時短 ツヤツヤ 三分付き米 押麦 炊き方 圧力鍋 レシピ・作り方
材料（6人分）
- 三分付き米 4合
- 押麦 80g
- お湯 900ml
- 塩 小さじ1
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
- 1 お湯を沸かします
- 2 その間に三分付き米をザルでよく洗い、水を吸わせます。
- 3 圧力鍋にオリーブオイルを引きます
-
4
三分付き米と押麦、お湯を鍋に入れ、塩を入れます
-
5
中火で5分で、このように圧力ピンが上がります。
そうしたら、火を止めます。
- 6 ピンが下がるまで、15分から20分蒸らして、開け、混ぜて完成です
-
7
米が付きにくいので鍋そこも綺麗になります
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