オートミールの食べ方 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オートミールはこちらをつかいました

2. 2

   海苔茶漬けをつかいました。

3. 3

   袋にオートミールを計っていれ、お茶漬けもとを入れて袋の空気を抜いて縛ります

4. 4

   これを一週間で食べきれる位の数を作って、ジップロックにいれて野菜室保存します

5. 5

   食べるときには深めの皿にこの袋から出したオートミールにお湯をかけて食べれます

6. 6

   水をかけて、レンジで2分チンでも。