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レタス　明太子　フムス　トルティーヤ　サラダ レシピ・作り方

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なりこかあちゃん
フムスと、明太子でレタスが沢山食べれます。

材料（3人分）

レタス
半分
フムス
小さじ1
明太子
小さじ1
オリーブオイル
ひと回し
トルティーヤチップスチーズ味
6枚
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作り方

  1. 1
    レタスを千切って、洗い、水を拭いておきます。
  2. 2
    フムスと、明太子を合わせて、レタスにまぜます。
  3. 3
    オリーブオイルを回しかけて、チップスを砕いて乗せて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

フムスがなければマヨネーズでも。

きっかけ

明太子があったので。

公開日：2020/10/14
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関連情報

カテゴリ
レタスフムス明太子

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なりこかあちゃん 簡単メニューや、自家製冷凍で、時短、節約。インスタントポッド、ホームベーカリー、ヨーグルトメーカー、ミキサーなど、家電を上手く使い料理を楽にしたい。

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