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サバ缶つゆと納豆のたれ 使い切り卵焼き レシピ・作り方
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約10分
100円以下
なりこかあちゃん
余りがちな、つゆを捨てないで使い切り
材料(3人分)
卵
三個から四個
サバ缶水煮汁
30から40ml
納豆のたれ
一個か二個
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作り方
1
卵をといてまぜ、40ml位を目安に汁とタレを入れていき、味をみます。
卵が固まらなくなるので、卵の数によって、汁は加減します。
2
卵焼き機に入れて1回目は混ぜながら焼き、3回位に分けて入れます。
3
好きなサイズにカットして食べます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
サバ缶によって塩加減があるので、味を見ながらつくります。
きっかけ
食品ロスや、栄養などの面でサバ缶の汁は捨てたくないので。
公開日:2020/10/06
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さば缶
だし巻き卵・卵焼き
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なりこかあちゃん
簡単メニューや、自家製冷凍で、時短、節約。インスタントポッド、ホームベーカリー、ヨーグルトメーカー、ミキサーなど、家電を上手く使い料理を楽にしたい。
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