かぶりつく!焼肉トルティーヤ レシピ・作り方

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yuka-fitness
食べ応えたっぷりの焼肉トルティーヤです。
1つでも大満足^ ^!

材料(2人分)

牛肉
1パック
玉ねぎ
2分の1
焼肉のタレ
ひと回し
2つ
レタス
たっぷり
トルティーヤ
2枚

作り方

  1. 1
    トルティーヤをテフロン加工のフライパンで素焼きにします。
    ちょっと香ばしい香りがするくらいでOK
  2. 2
    牛肉、玉ねぎを焼肉のタレで炒めます。
  3. 3
    たっぷりとレタスをのせます。
  4. 4
    さっと火を通した卵と焼肉をのせます
  5. 5
    パタンと折って完成です!
    豪快にかぶりついてワイルドにいってください(^^)

きっかけ

牛肉の脂には脂肪燃焼に効果的なLカルニチンが豊富 葉物野菜と一緒にかぶりついてください❁¨̮

公開日:2019/11/22

関連情報

カテゴリ
トルティーヤレタスタコス焼肉のたれその他の牛肉・ビーフ

このレシピを作ったユーザ

yuka-fitness 運動と食事の工夫で 産後20㌔痩せる事に成功しました 今は運動を取り入れボディメイクに 励んでいます きちんと栄養を摂りながら 美味しく食べて痩せるダイエットレシピを 日々アップしていきたいと思います。 よろしければ応援よろしくお願いします(*^^*)

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