パプリカとキノコのツナごま油炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ☆材料を切る☆
   パプリカ・・・千切り
   ピーマン・・・千切り
   しめじ・・・いしずきを切り落とし、1口大に割く
   エリンギ・・・千切りのピーマンと同じぐらいの大きさに切る

2. 2

   フライパンにごま油をしき、
   パプリカ・ピーマン・しめじ・エリンギを入れ、炒める。
   
   目安：中火で3分程度

3. 3

   ツナ缶をオイルまで全て入れる。
   鶏ガラスープの素を加えてさらに炒める。
   
   目安：中火で2分弱

4. 4

   汁気が飛んだら
   お皿に移し替えてできあがり！