砂糖不使用!まるでチョコ⁉なデーツカカオ レシピ・作り方

砂糖不使用!まるでチョコ⁉なデーツカカオ
  • 約10分
  • 300円前後
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砂糖なしで、この美味しさ!ダイエット中のおやつに!

材料(2人分)

  • デーツ 60g
  • プルーン 60g
  • アーモンド 30g
  • クルミ 30g
  • ココアパウダー 10g+3g

作り方

  1. 1 クルミとアーモンドは、包丁で細かく刻む(フードプロセッサーでもOK)
  2. 2 デーツとプルーンは、包丁でたたいて、ペースト状にする。
  3. 3 ボールに①と②とココアパウダー10gを入れ、よく混ぜる。
  4. 4 一口サイズに丸めて、最後にココアパウダーをまぶす。

きっかけ

ヘルシーなおやつを作りたくて。

おいしくなるコツ

ナッツはお好きなものをどうぞ。ナッツの刻み具合はお好みで。

  • レシピID:1520014376
  • 公開日:2018/09/19
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カテゴリ
ココアドライフルーツプルーン
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