アボカドとグレープフルーツのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   グレープフルーツは、底と上部を切り、実に刃を這わせるようにナイフを入れ、皮を切り取る。

2. 2

   薄皮のセクションのところにナイフをいれ、実を切り離す。果汁がたくさん出るので、ボウルの上でやるとよい。

3. 3

   アボカドは縦半分にナイフを入れ、さらに1/8のくし形にナイフを入れる。種から実をとり、皮を手でむく。食べやすい大きさに切って、グレープフルーツの果汁の中に入れる。

4. 4

   トマトも一口大に切り、すべての材料を混ぜ合わせる。サラダボウルに入れ、よく冷蔵庫で冷やす。