バランス☆モーニングプレート(*´∀｀*)ﾉ レシピ・作り方
作り方
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- 1
- ☆をボールに入れてとき混ぜ油を熱したフライパンで炒めます。
フライ返しでざっくり混ぜて半熟になったら端に寄せてひっくり返しオムレツのように焼いています。
-
- 2
- 1を御飯と昆布を盛ったお皿にのせます。
1のフライパンをキッチンペッパーで拭き取り、★のベーコン→ピーマンの順に炒めピーマンがしんなりしたら塩コショウで味付けします。
-
- 3
- 2とフルーツを盛り付けて出来上がり。
大きめのお皿に全て盛り付けて洗い物は少なくすませましょ♪
きっかけ
栄養バランスのとれた朝食を用意したくて♪
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