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卵を使わず☆オクラのサクサク*フライ* レシピ・作り方

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ゴールデンアルジータ
卵を使わずサクサク♪
みんながつくった数 4

材料(2人分)

オクラ
5本
小麦粉:水
1:1
パン粉
適量
少々
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作り方

  1. 1
    小麦粉:水を1:1の割合で混ぜ合わせます。

    パン粉を容器に用意します。
  2. 2
    オクラのヘタを切り落として、1を絡ませ、パン粉をまぶします。
  3. 3
    熱した油で2をきつね色に揚げたら出来上がり。

    塩やソースでお召し上がり下さい。

きっかけ

オクラを子供でも食べやすいようにフライにしました。

公開日:2013/07/19

関連情報

カテゴリ
その他の野菜
関連キーワード
オクラ フライ 簡単 シンプル

このレシピを作ったユーザ

ゴールデンアルジータ マイページ閲覧ありがとうございます!子供達が喜んでくれるものを・・と考えたレシピや節約・時短を取り入れたレシピなど少しでも参考になれば嬉しいです☆皆様のつくレポお待ちしています☆

つくったよレポート( 4 件)

2014/05/31 23:28
さっぱりしてるしがっつりしている・・・♡ これはビールがすすむね(*^^*) ごちそうさまでした♡
ねうしとら子
こんばんは〜☆ ビールのあてに♪選んでくれてありがとうです!! よく冷えたビールが美味しい季節だね〜♪ レポ感謝☆*
2013/08/25 17:13
こんにちは♪ひろみちゃんさん8021さんのブログで紹介されていたのを拝見して作りました♪サクサクとっても美味しく揚がりました。ご馳走さまでした(^-^*)
miketa
miketaさん(〃ω〃)レポ嬉しいです♪ ひろみちゃんさんにもホント感謝デス☆ とっても美味しそうに作ってくださってありがとうございます♪

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