*〜＊アップル・レモン・コラーゲンTEA＊〜* レシピ・作り方
材料（1人分）
- アップルティーパック 1パック
- 熱湯 120ml前後
- ラカントs（砂糖） 小さじ2
- コラーゲン粉末 小さじ1
- レモン汁 小さじ1
- ホエー 15ml
作り方
- 1 ヨーグルトをキッチンペーパーやコーヒーフィルターで一晩水切りしてホエーを作ります。
- 2 カップに水を入れて、ティーパックを沈めてレンジで60度に温めます。
- 3 1を取り出して、2分〜3分程蒸らします。
- 4 2にラカントs・レモン汁・コラーゲン・ホエーを加えてよく混ぜて出来上がり。
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ゴールデンアルジータ
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