こってりカルビは油をつかわずヘルシー♪グリル焼き★ レシピ・作り方

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ゴールデンアルジータ
こってりカルビは油を使わずヘルシー♪グリル焼き(*^。^*)

材料（１人分）

カルビ
１００ｇ
塩コショウ
少々
★サンチュ
２～３枚
★レモン
一切れ

作り方

  1. 1
    魚焼ききにカルビを重ならないように並べ弱火で焼きます。
  2. 2
    表面が焼けたら裏返して焼きます。お好みの焼き具合で★を盛ったお皿にのせて塩コショウしたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

脂身の多いカルビをあっさり食べたくて。

公開日：2012/03/27
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カテゴリ
牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
関連キーワード
焼き肉 カルビ ヘルシー グリル
料理名
焼き肉

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