水切り豆腐と納豆のサラダ レシピ・作り方

水切り豆腐と納豆のサラダ
  • 約1時間
  • 100円以下
ゴールデンアルジータ
ゴールデンアルジータ
健康的!低カロりー!

材料(1人分)

  • 絹豆腐 1/2
  • 納豆 1パック
  • ベビーリーフ 少々
  • オクラ 2本

作り方

  1. 1 豆腐をキッチンペーパーで包み上にお皿で重しをして30分程置いて水切りします。
  2. 2 お皿にベビーリーフをひいて1の豆腐を細かく切ってのせます。納豆のたれを加えてよく混ぜたものをその上にのせます。
  3. 3 オクラを細かく切ってのせたら出来上がりです。
    オクラは生でも茹でたものでもお好みで!

きっかけ

サラダにする豆腐水っぽくなると美味しくないので(^.^)

  • レシピID:1520003646
  • 公開日:2012/03/13
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐
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豆腐 納豆 サラダ ベビーリーフ
料理名
豆腐のサラダ
ゴールデンアルジータ
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