味のないおからこんにゃくも下味をつけてあるので、おいしくいただけます。 しかもカロリーも控えめ。マグロ自体も肉に比べればすごくヘルシー! 骨もないし、お子さんも喜んで食べてくれると思いますよ。 食べる時には、お好みでマヨネーズ付けても!
魚屋さんで見かける、マグロなどの切り出し。すごく安い!これは、使えます! そして、ヘルシーなおからこんにゃく。同じ味付けで並べてみたくなりました。家族は気づくかなぁ~? カロリー気にする年頃の娘や自分のためのレシピ。
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向かって右半分が、マグロ
左半分がおからこんにゃくですよ。