肉じゃが レンチン１人分 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
野菜を切る
・ジャガイモ8〜12分割
・人参ジャガイモに大きさを 合わせ乱切り
·玉ねぎ適当にスライス -
2
·ボウルにジャガイモ、人参を入れ、一度水ですすぐ。
(デンプンを流すため)
·ラップをかけ、端を開け、600wで3分レンジ
-
3
・別の器に砂糖·しょう油各大さじ1、水大さじ2を混ぜる
・適当に切った豚肉、玉ねぎを入れざっくり混ぜる
-
4
・手順2のボウルに3を混ぜる
・肉だけ上によけ上に広げる
・すき間を開けラップをかけ、600wレンジ2〜3分かける(足りなければ再加熱)
・加熱後全体を混ぜ、5〜10分待つ
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- その他の電子レンジで作る料理
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カズタ2022/04/21 21:58
美味しかったです！
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