トマト入りにらたま レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマトはサイコロ状に切る
   ニラは4センチ幅に切る
   卵は溶いておく

2. 2

   フライパンにサラダ油をひいて溶き卵を流し入れて半熟状に炒めて取り出す

3. 3

   ごま油をひいてニラをさっと炒めたらトマトを加えて炒める

4. 4

   卵を戻して塩胡椒、オイスターソースをかけて絡め炒めて完成