しめじとオクラの梅和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   しめじは石突を取ってほぐす。オクラは小口切りにする。

2. 2

   しめじとオクラをレンジで加熱する。（５００Wで１分３０秒程度）
   
   ☆全体がしんなりとしたらOK

3. 3

   ２の水気を切り、Aを混ぜる。