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あもり
ちりめんでもしらすでも
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
しらす
ひとつかみ
卵
一個
ほうれん草
大2
ご飯
一膳
醤油
小1
ごま油
大1
鶏がらスープの素
大1
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作り方
1
ほうれん草は5センチ幅ごとに切り分ける
卵はといておく
2
フライパンにごま油をひいてしらすとほうれん草を軽く炒める
恥に寄せて、卵を入れて炒める
3
ご飯を加えて鶏がらスープの素、醤油をかけて混ぜ合わせたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
しらすを使いたくて
公開日:2020/12/21
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しらす
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このレシピを作ったユーザ
あもり
早くて楽なごはんを目標
つくったよレポート(
2
件)
2023/03/01 16:24
ほうれん草としらすがあったので作りました。パラバラチャーハンが簡単にできました。食欲不振の家族もペロッと一皿食べてくれました。ごちそうさまでした、また作ります。
織り姫0215
2021/01/21 06:35
ほうれん草が無かったのでレタスを使いました。包丁いらずで火の通りも早くパット出来てそして美味しい!また作ります。
hana 41
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