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旬の美味しさを味わえる♪ホクホクのグリルかぼちゃ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
M@H
簡単なのに絶品!
魚焼きグリルで焼けばあっという間に出来上がりです。
オーブンやオーブントースター、スキレットでも!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
かぼちゃ
1/4個
オリーブオイル
大さじ1〜2
塩
小さじ1
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作り方
1
かぼちゃは皮も栄養があるので、半分くらい残して使う。
ピーラーか包丁で粗く皮を落とし、1〜1.5cmくらいの厚さに切る。
2
魚焼きグリルにアルミホイルを広げてかぼちゃを並べる。
全体にオリーブオイルオイルを回しかけ、塩を振って中火で5分×2(両面)くらい焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
かぼちゃは天ぷらとグリルが1番好きなので。
公開日:2020/09/09
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ベジタリアン
ビタミンの多い食品の料理
このレシピを作ったユーザ
M@H
料理は化学⁉ 実験気分で節約ヘルシー料理を楽しんでいます。 特に発酵や低温調理、保存食など試行錯誤して作るのが好き。 旬の安くて美味しい食材を使った野菜料理や和食がメイン。名前のないオリジナル副菜が多数。 たま〜に各国料理もチャレンジしてます。
つくったよレポート(
1
件)
2020/09/15 20:34
ホクホクで甘く美味しかったです。簡単なのでまた作りたいです。レシピありがとうございました。
またたび☆
美味しそうですね〜!レポありがとうございました。
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