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ヘルシー♪鶏むね肉のカレーパン粉焼き レシピ・作り方

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みずたまSweet
ヘルシー♪鶏のむね肉のカレーパン粉焼きです♪
みんながつくった数 4件

材料（2人分）

鶏むね肉
1枚
パン粉
大さじ3~4
カレー粉
小さじ1
味塩コショウ
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    鶏むね肉を食べやすいサイズに切って、味塩コショウしパン粉とカレー粉をまぶします。
  2. 2
    フライパンで10分くらい蒸し焼きにしたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみに作りました。

公開日：2018/05/28
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関連情報

カテゴリ
鶏むね肉カレー粉

このレシピを作ったユーザ

みずたまSweet はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第３期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。 お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。 簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆

つくったよレポート（ 3 件）

2021/12/03 08:28
美味しかったです、ごちそうさまでした
tori14
2021/05/01 00:20
おいしくいただきました(^^)
チーズケーキ:yB
お試しいただきありがとうございます♪とってもとっても嬉しいです♪これからもよろしくお願いします♪
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