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蒸し鶏とかいわれとゆで卵の雑穀ご飯☆コンソメ風味 レシピ・作り方

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みずたまSweet
蒸し鶏とかいわれとゆで卵の雑穀ご飯☆コンソメ風味です☆

材料(1人分)

タマチャンショップの三十雑穀
大さじ1
お米(白米)
0.6合
顆粒コンソメ
小さじ1
味塩こしょう
小さじ1/4
蒸し鶏
1/4枚
かいわれ大根
ひとつかみ
ゆで卵
1/2個
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作り方

  1. 1
    お米を研いで『タマチャンショップの三十雑穀』を加え、水を目盛りより2mm多めに入れて1時間ほどおいて炊きます。
    炊きあがったら10分ほど蒸らし、全体をよく混ぜ合わせます。
  2. 2
    雑穀ご飯に顆粒コンソメと味塩こしょうを混ぜ合わせ、食べやすいサイズほぐした蒸し鶏とかいわれ大根とゆで卵をのせたら出来上がりです。
  3. 3
    『タマチャンショップの三十雑穀(白)』を使用しました。

きっかけ

タマチャンショップ三十雑穀レシピコンテストのために作りました。

公開日:2017/04/15

関連情報

カテゴリ
その他のヘルシー食材その他のごはん料理かいわれ大根ゆで卵蒸し鶏

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みずたまSweet はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第3期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。 お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。 簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆

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