油揚げとかいわれ大根の三十雑穀米おにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お米を研いで『タマチャンショップの三十雑穀』を加え、水を目盛りより3mm ほど多めに入れて1時間ほどおいて炊きます。
   炊きあがったら10分ほど蒸らし、全体をよく混ぜ合わせます。

2. 2

   細かく切った油揚げに塩をふりかけから炒りにします。

3. 3

   油揚げと細かく切ったかいわれ大根をのせ、めんつゆをかけて混ぜ合わせます。

4. 4

   半分に分けて三角に握ったら出来上がりです。

5. 5

   『タマチャンショップの三十雑穀(白)』を使用しました。