お腹の中から綺麗に！きゅうりの塩ヨーグルト漬け♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   プレーンヨーグルトに塩をほんの少し入れて良く混ぜ、きゅうりを洗って３等分した物と一緒にジブロックに入れて漬けこみます。きゅうりが全体的にヨーグルトに浸かっていれば大丈夫です。

2. 2

   空気を抜いて、ジブロックのチャックを止め、冷蔵庫で半日くらい漬け込みます。朝作って夕飯に丁度良い塩加減になります。
   １センチ位に切ってお皿に盛り付けます。

3. 3

   ヨーグルトもそのまま掛けて、サラダの様にしても美味しいです。