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パパ弁~ごぼうとえのきのさっぱり和え レシピ・作り方

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junmi99
繊維がたっぷりのおかず。

材料(4人分)

ごぼう
1本
えのき
50g
だしの素
小さじ1
マヨネーズ
大さじ1
しょうゆ
少々
すりごま
大さじ1
ごま油
少々
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作り方

  1. 1
    ごぼうはささがきにして水にさらします。
    えのきはごぼうのささがきと同じくらいの長さに切ります。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、水をきったごぼうから炒めます。
  3. 3
    ごぼうにある程度火が通ったら、えのきを加え蓋をして蒸し焼きにします。
  4. 4
    ごぼうがしんなりしたら火を止め、だしの素、マヨネーズ、しょうゆ、すりごまを入れて余熱で和えてできあがりです。

おいしくなるコツ

冷めてもおいしいように、お弁当のおかずは少し味を濃いめにします。

きっかけ

パパのお弁当のおかずに。

公開日:2016/06/07

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般
関連キーワード
ごぼう えのき マヨネーズ 弁当

このレシピを作ったユーザ

junmi99 5〜15分で作れるメイン、あと一品ほしいときの副菜が得意です^_^ 子どもが小さいので時短、簡単、そして栄養満点が重視です!

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