簡単♪おつまみ♪にんじんとさつまいものめんつゆ炒めレシピ・作り方

Name: 簡単♪おつまみ♪にんじんとさつまいものめんつゆ炒め
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: にんじん(静岡県産) 1/4本; さつまいも(静岡県産) 1/4本; サラダ油 小さじ1/4; めんつゆ（3倍濃縮） 小さじ1; 白すりゴマ 小さじ1/2

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約10分
100円以下

みずたまSweet

かんたんお手軽なおつまみ♪
にんじんとさつまいものめんつゆ炒めです(＾～＾)
野菜使いきりレシピです☆

みんながつくった数 30件

材料（1人分）

にんじん(静岡県産): 1/4本

さつまいも(静岡県産): 1/4本

サラダ油: 小さじ1/4

めんつゆ（3倍濃縮）: 小さじ1

白すりゴマ: 小さじ1/2

作り方

1

にんじんと皮ごとさつまいもを細切りにして、油をひいたフライパンで3分ほど炒めます。
2

めんつゆを加えてさらに1分ほど炒めます。
3

お皿に盛りつけて、白すりゴマをかけて出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さつまいもとにんじんをめんつゆで簡単に味付けしました。

公開日：2015/09/17

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みずたまSweet はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第３期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆