簡単♪おつまみ♪とりもも肉と冷凍かぼちゃのソテーレシピ・作り方

Name: 簡単♪おつまみ♪とりもも肉と冷凍かぼちゃのソテー
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 冷凍かぼちゃ 4切れ; とりもも肉 1/2枚; クレイジーソルト 小さじ1

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約15分
300円前後

みずたまSweet

とりもも肉と冷凍かぼちゃのソテーです(＾～＾)

材料（1人分）

冷凍かぼちゃ: 4切れ

とりもも肉: 1/2枚

クレイジーソルト: 小さじ1

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作り方

1

冷凍かぼちゃをレンジで2分加熱し、クレイジーソルトをふりかけたとりもも肉とフライパンで5分ほど焼きます。（とりもも肉は皮から焼きます。）
2

とりもも肉を裏返し、さらに5分ほど炒め合わせたら出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

クレイジーソルトを知人にすすめられたので、使ってみました。

公開日：2015/09/11

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みずたまSweet はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第３期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆