簡単！おつまみ！お弁当にも！ブロッコリーのごま和えレシピ・作り方

Name: 簡単！おつまみ！お弁当にも！ブロッコリーのごま和え
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ブロッコリー 1/6株; ☆白すりゴマ 小さじ1/2; ☆かつお節 ひとつまみ; ☆ごま油 ひとたらし; ☆ポン酢 ひとたらし

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5分以内
100円以下

みずたまSweet

お弁当にぴったりです。
とっても簡単な味付けでブロッコリーが美味しくなります。おつまみにも最適です(＾～＾)

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ブロッコリー: 1/6株

☆白すりゴマ: 小さじ1/2

☆かつお節: ひとつまみ

☆ごま油: ひとたらし

☆ポン酢: ひとたらし

作り方

1

水洗いしたブロッコリーをひとくちサイズの大きさに切り、ラップをしてレンジで30秒ほど加熱します。
2

加熱したブロッコリーに☆の付いている材料をかけ、よく混ぜたら出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

栄養たっぷりなブロッコリーに、さっぱりポン酢とごま油が合うと思い作りました。

公開日：2015/06/14

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みずたまSweet はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第３期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆