人参入りスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
1cmに切った人参･2cmに切ったりんご･皮を剥いたオレンジ･2cmに切ったキャベツ･2cmに切ったほうれん草･冷水をミキサーにいれかたまりが
なくなるまで回し、完成。
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