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1歳の牛肉そぼろ丼 レシピ・作り方
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約10分
500円前後
クリームソーダ09
牛肉大好きな1歳のために。
材料(1人分)
牛コマ
20g
玉ねぎ
10g
パプリカ
20g
おくら
1本
塩
少々
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作り方
1
玉ねぎ、パプリカはみじん切りにし、おくらは塩もみしてよく洗い、乱切りにします。
2
フライパンでまず牛コマを炒め、油が出てきたところで、野菜をすべて投入し、さらに炒めます。
3
火が通ったら、塩で味を見ます。
4
あつあつごはんにかけてできあがりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
強火でさっと炒めると野菜のはごたえも残ります。
きっかけ
ごはんとおかずを食べやすく。
公開日:2014/09/09
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三色丼・そぼろ丼
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牛コマ
幼児食
そぼろ
丼
このレシピを作ったユーザ
クリームソーダ09
5〜15分で作れるメイン、 あと一品ほしいときの副菜が得意です^_^ 子どもが小さいので 時短、簡単、そして栄養満点が重視です!
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