オクラ菊菜ねばっとおひたし☆ レシピ・作り方

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わんちゅいちゅい
粘りがあり、一味違ったおひたしです｡

材料（4人分）

オクラ
1パック(8本)
菊菜
1束
鰹節
1パック
すりごま
大さじ1
めんつゆ
大さじ1
みりん
こさじ1

作り方

  1. 1
    オクラと菊菜をさっと湯がきオクラは輪切り、菊菜は3センチ程に切る｡
  2. 2
    器に1以外の材料を入れ混ぜておき、1を加え和える｡
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オクラの粘りがあるおひたしもありかな♪と思って♪

公開日：2014/03/18
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カテゴリ
オクラ

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