アプリで広告非表示を体験しよう

ヘルシー♪ラム肉のトマト煮 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
patapataokan
家族の好物ラム肉をトマト煮にしてみたら
あっさり美味しく大好評♪

材料（４人分）

ラム肉
３００ｇ
玉ねぎ
２個
人参
１/2本
ジャガイモ
４個
トマト缶
１缶
茹でブロッコリー
１/２房
オリーブオイル
大１
ニンニク
２かけ
小麦粉
大２
コンソメ
大１と１/２
水
４００ｃｃ
ケチャップ
６０ｇ
ウスターソース
大１
塩、コショウ
適宜
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    玉ねぎはくし型、人参は乱切り、ジャガイモは一口大に切る。
    ニンニクは薄くスライス。ラム肉は一口大に切り塩コショウして小麦粉を薄くまぶしておく。
  2. 2
    フライパンを熱しオリーブオイルを入れてニンニクをこんがり炒める。
  3. 3
    ２に玉ねぎ、人参を入れて玉ねぎがしんなりなるまで炒め、水、トマト缶、ジャガイモを入れて沸騰させ１のラム肉、コンソメ、ケチャップ、ウスターソースを入れて煮込む。
  4. 4
    最後に塩、コショウして味を整えてお皿に盛り、ブロッコリーを添えたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ケチャップｊはお好みで。 夫がトマト嫌いなので入れていますが入れなくてもOKです。

きっかけ

ラム肉を焼き肉以外で食べてみたくて 考えたレシピです。

公開日：2014/03/14
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ラムチョップ・ラム肉
関連キーワード
簡単 ラム肉 トマト煮 玉ねぎ
料理名
ラム肉のトマト煮

このレシピを作ったユーザ

patapataokan 作ること食べること大好き！！ 毎日の節約料理をブログで公開中 「おかんの毎日と食事」http://patapataokan.blog.jp/

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ラムチョップ・ラム肉の人気ランキング

1位 手作りタレで～いつでもジンギスカン☆
2位 ラム肉のソテー☆ガーリックバター醤油添え
3位 ラム肉炒め
4位 焼肉のたれで簡単ラム肉焼き！
5位 山椒風味で少し中華なラムチョップ
6位 ラム肉と茄子とトマトのカレー粉炒め
7位 薬膳火鍋（白いスープ）
8位 冬のポカポカ薬膳鍋♪フライパンや浅鍋で作る火鍋
9位 牛より美味？？　ラム肉の塩コショウ炒め
10位 【超簡単　豪華】フライパンだけで絶品ラムチョップ
ラムチョップ・ラム肉のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

大根
TOP10
さつまいも
TOP10
七五三の料理
TOP10
牡蠣
TOP10
おでん
TOP10
白菜のクリーム煮
TOP10
冬のおもてなし料理
TOP10
鮭全般
TOP10
白子
TOP10
かぶ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

骨付きだとちょっぴり豪華！！「ラム肉のソテー」献立
献立に取り入れたい！「レバー」が主役の献立
節約にもおすすめ！「レバー」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする