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トマトの麻婆豆腐 レシピ・作り方
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子リスの台所
トマトピューレを使います。
材料(2人分)
豆腐
半丁
牛挽肉
80g
にんにく
1片
しょうが
1片
☆トマトピューレ
50g
☆水
50cc
☆中華スープの素
6g
☆砂糖
大さじ1
☆オイスターソース
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆ラー油
小さじ1
ごま油
適量
作り方
1
豆腐は水を切ってさいの目に切る。にんにくとしょうがをみじん切りにする。
2
鍋に油を中火で熱し、にんにくとしょうがを炒め、挽肉を加えて軽く炒め、☆を入れて弱火で3分煮る。
3
片栗粉を同量の水で溶いて入れ、とろみがついたら豆腐を加え、豆腐が温まったら器に盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
残っていたトマトピューレを使いました。
公開日:2014/01/14
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子リスの台所
自分がコレステロールちょっと高め&家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。
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