ワッフル(枝豆＆ちりめん)＋枝豆 レシピ・作り方
材料（①食分人分）
- ワッフル(枝豆＆ちりめん) ①枚
- 枝豆(冷凍レンジで三分加熱) 約20グラム
- 青ノリ 小さじ①
- 黒胡麻 小さじ①
- マヨネーズ 大さじ①
- ケチャップ 大さじ①
- マーガリン 大さじ①
- わさび 小さじ①
作り方
-
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ワッフル（枝豆＆ちりめん）にマーガリン＆わさびをぬり枝豆をのせて青ノリ＆黒胡麻をかけてマヨネーズ＆ケチャップをかける
オーブントースターで五分位焼く
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- カテゴリ
- ワッフル
☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v
楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ
糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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