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あさりのバターソース焼き レシピ・作り方
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子リスの台所
ソースをかけてオーブンで焼くだけ。
材料(2人分)
あさり
100g
バター
10g
★コンソメスープの素
3g
★水
大さじ1
★酒
大さじ1
パセリ
大さじ1
パン粉
大さじ1
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作り方
1
あさりを耐熱皿に入れる。
2
鍋に★を入れて煮立て、香りが立ったらあさりの上からかける。
3
パン粉を散らし200℃のオーブンで15分焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ちょっと残ったバターをソースに使いました。
公開日:2013/10/05
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あさり
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子リスの台所
自分がコレステロールちょっと高め&家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。
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