ワッフル(おから&きな粉)+ブロッコリー レシピ・作り方
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材料(①食分人分)
- ワッフル(おから&きな粉) ①枚
- ブロッコリー(冷凍 レンジで三分位加熱) ③個
- 干しイカ 約3グラム
- 小女子 約3グラム
- お好みソース 大さじ①
- マーガリン 大さじ①
- わさび 小さじ①
作り方
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1
ワッフル(おから&きな粉)にマーガリン&わさびをぬりブロッコリーをのせて干しイカ&小女子をのせてお好みソースをかける
オーブントースターで五分位焼く
関連情報
- カテゴリ
- ワッフル
![☆茶とらん☆](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/744f07ad1c479af7360cb76f7c6a02700e3150c9.46.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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