ワッフル(おから＆きな粉)＋エビチリ＋ちりめん レシピ・作り方
材料（①食分人分）
- ワッフル(おから＆きな粉) ①枚
- エビチリ 約30グラム
- チーズ 半枚
- 粉末昆布 大さじ①
- ちりめん 約3グラム
- お好みソース 大さじ①
- マーガリン 大さじ①
- わさび 小さじ①
作り方
-
1
ワッフル（おから＆きな粉）にマーガリン＆わさびをぬりエビチリをのせてチーズをのせ粉末昆布をかけちりめんをのせてお好みソースをかける。
オーブントースターで五分位焼く
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ワッフル
- 関連キーワード
- ホットケーキミックス おから ワッフル エビチリ
☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v
楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ
糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
