レンジでワッフル!!(りんご＆ほうれん草) レシピ・作り方
材料（一食分人分）
- ホットケーキミックス 約30グラム
- 卵 約10グラム
- 牛乳 約20ml
- りんご(一口大に切る) 約20グラム
- ほうれん草(冷凍レンジ三分 細かく刻む) 約20グラム
- かつお節 一袋
- お好みソース 大さじ1
- マヨネーズ 大さじ①
- 黒ごま 小さじ①
作り方
-
1
調理器具名 「簡単レンジでワッフル風」を使用
作り方は、調理器具に記載されたとおりに作りました
-
2
ホットケーキミックス＆卵＆牛乳＆りんご＆ほうれん草を混ぜたものを容器に流し入れる。
-
3
レンジで①分加熱する
加熱したら取り出しフタ（押し型）を押しワッフルの型をつけ取り出す。
-
4
半分に切りかつお節＆黒ごま＆お好みソース＆マヨネーズをかける
-
5
あなたにイチオシの商品
関連情報
☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v
楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ
糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
