節約レシピ♪ブロッコリーの茎と人参のかき揚げ レシピ・作り方
材料（４人分）
- ブロッコリーの茎
- ２本分
- 人参
- ５０ｇ
- 麺つゆ（２倍濃縮）
- １００ｃｃ
- 醤油
- 大２
- 片栗粉
- 適宜
作り方
-
- 1
- ブロッコリーの茎は５ｃｍ位の長さに細く切る。
人参も同じ用に切る。
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- 2
- スチーマーに１を入れて
500wのレンジで2分加熱する。
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- 3
- スチーマーに麺つゆ、醤油を入れて１を入れ500wのレンジで３分加熱する。
-
- 4
- ３に片栗粉をつけて中温の油でカリッと揚げたら出来上がり。
おいしくなるコツ
七味を混ぜてもピリ辛で美味しいです。
きっかけ
お給料前あるもので作ったメニューです。
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