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豆苗とモヤシの鮭フレーク炒め レシピ・作り方

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patapataokan
見た目も鮮やかな野菜おかずが
１品できました。

材料（4人分）

モヤシ
１袋
豆苗
１袋
人参
３０ｇ
サラダ油
大１
鮭フレーク
３０ｇ
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作り方

  1. 1
    人参は千切りにする。
    フライパンにサラダ油を塗って
    熱し、人参、モヤシ、豆苗を入れて軽く炒める。
  2. 2
    鮭フレークも足して
    さっと混ぜたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みで醤油をプラスしても美味しいです。

きっかけ

半端に残っていた鮭フレークを 使ったレシピを考えてみました。

公開日：2011/09/13
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関連情報

カテゴリ
とうみょう（豆苗）
関連キーワード
簡単 節約 お弁当 豆苗
料理名
豆苗とモヤシの鮭フレーク炒め

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patapataokan 作ること食べること大好き！！ 毎日の節約料理をブログで公開中 「おかんの毎日と食事」http://patapataokan.blog.jp/

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