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鶏肉の大葉梅フライ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
リラリラリンゴ
梅をたっぷり入れたので、ソースをかけなくてもおいしく食べられちゃいます。
材料(2人分)
鶏胸肉
200g
梅干し(種を取ったもの)
40g
大葉
5枚
小麦粉
30g
水
40g
パン粉
25g
揚げ油
適量
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作り方
1
鶏肉を5等分にし、真ん中に包丁を入れて開く。
2
梅を包丁でたたいて細かくしたものを、1の鶏肉の中心に乗せ、大葉を丸めて乗せ、鶏肉を閉じる。
3
ボウルに、小麦粉を入れ水を少しずつ入れて溶き、2のお肉を入れ、絡めたら出してパン粉をまぶす。
4
170度に温めた油で揚げる。
中まで火が通ったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
梅はお肉からはみ出ないように挟むときれいに揚がります。
きっかけ
大葉を沢山頂いたので作ってみました。
公開日:2011/06/25
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関連キーワード
梅2011
フライ
おつまみ
ごはんに合う
料理名
鶏肉の大葉梅フライ
このレシピを作ったユーザ
リラリラリンゴ
閲覧ありがとうございます。 料理は好きですが、めんどくさがりです。
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