さっぱり棒々鶏 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
お湯を沸かし、鶏ムネ肉を茹でる。中まで火が通ったら、冷水につけて冷ます。
冷えたら、手で裂いておく。 - 2 調味料を全部合わせて、冷やしておく。
-
3
キュウリは千切りにしお皿に乗せ、鶏ムネ肉を乗せ、サイコロ状に切ったトマトを乗せる。
よーく冷やして完成。
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