ピリ辛☆コンニャクとだし昆布の炒め物 レシピ・作り方

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patapataokan
あれば辛子入りコンニャクの方が
美味しいです。

材料(4人分)

コンニャク
2枚
使用済みだし昆布
20cm
鷹の爪
1本
ゴマ油
大1
醤油
100c
みりん
大2
大2
砂糖
小2
ラー油
適宜

作り方

  1. 1
    だし昆布は細く切る。
    コンニャクは適当な大きさに
    ちぎってさっと湯掻く。
  2. 2
    フライパンにゴマ油を入れて
    熱し、1の材料と調味料すべてを入れて炒めたら出来上がり。

きっかけ

出しに使った昆布があったので 廃物利用で作ってみました。

公開日:2011/05/12

関連情報

カテゴリ
その他の加工食品
関連キーワード
簡単 ピリ辛 コンニャク ダイエット
料理名
だし昆布とコンニャクの炒め物

このレシピを作ったユーザ

patapataokan 作ること食べること大好き!! 毎日の節約料理をブログで公開中 「おかんの毎日と食事」http://patapataokan.blog.jp/

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