離乳食にも!さつまいもとオートミールのパンケーキ☆ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
うめ梅子
さつまいもとオートミールが入っているので、お腹にもGOOD!甘さ控えめでヘルシーに作っていますのでお子様にもオススメです☆メープルシロップをかけても美味しい!

材料(2人分)

薄力粉
100g
砂糖
15g
ベーキングパウダー
3g
オートミール
30g
さつまいも
50g
1個
牛乳or豆乳
100cc
ひとつまみ
バニラエッセンス(なくても可)
2〜3滴

作り方

  1. 1
    さつまいもを洗い、ラップで包んで600Wの電子レンジで4分ほど加熱し、しばらく冷めるまで置いておく。又は圧力鍋や炊飯器でふかし芋を作り、皮を剥いて50g用意する。
  2. 2
    測りの上にのせたボウルに、薄力粉、砂糖、ベーキングパウダーを順に測って入れて、泡立て器でダマがなくなるようにかき混ぜる。
  3. 3
    2のボウルを再度測りの上にのせ、オートミールを測って入れ、1のさつまいもを手で潰して入れる。なめらかな食感が好みであれば別のボウルでマッシャーなどで潰して下さい。
  4. 4
    卵と牛乳を入れ、泡立て器でさつまいもを潰しながらよく混ぜる。
  5. 5
    弱火で熱したフライパンに油を小さく畳んだクッキングペーパーなとで広げ、生地を1/3〜1/2流し入れ丸くする。
  6. 6
    蓋をして2分ほど蒸し焼きにして表面にプツプツ穴があいてきたらひっくり返して、さらに1分半から2分ほど焼いて出来上がり。

おいしくなるコツ

さつまいもの甘さでお砂糖は加減しても良いと思います。甘いさつまいもならお砂糖減らしても○

きっかけ

ふかし芋を作ったら、いまいち甘味が少ないさつまいもだったので、子どもがよく食べるパンケーキに入れてみました☆ 子どももふかし芋は全然食べてくれなかったので、パンケーキに入れたらパクパクよく食べました。

公開日:2022/10/01

関連情報

カテゴリ
さつまいも牛乳・乳飲料牛乳を使わない(牛乳アレルギー)オートミールホットケーキ・パンケーキ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする