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食欲そそる♪豚肉とほうれん草のにんにく醤油炒め レシピ・作り方
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約10分
500円前後
kiico
豚肉×ほうれん草の鉄分を吸収しやすい組合せで貧血予防に◎
にんにく醤油の味付けでご飯がすすみます!
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
豚薄切り肉
200g
ほうれん草(下茹で済)
2株
★酒
大さじ1
★みりん
大さじ1/2
★醤油
大さじ1半
★刻みにんにく
小さじ1
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作り方
1
豚肉は食べやすい大きさに切る。
ほうれん草は5㎝幅に切る。
2
フライパンに油をしき豚肉を炒める。
豚肉の色が変わってきたらほうれん草も加えて炒める。
3
★の調味料を入れて、全体に馴染ませたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家にある具材でメインのおかずを^^
公開日:2021/07/06
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関連情報
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簡単夕食
500円前後の節約料理
にんにく醤油
ほうれん草
このレシピを作ったユーザ
kiico
子供も大人も食べれる味付けの 簡単に作れるものばかりです^^
つくったよレポート(
2
件)
2022/12/01 15:35
美味しかったです♪有難うございます!
ぽのぽ
2021/07/29 21:41
kiicoさんこんばんは☆ 貧血予防にぴったりのおかずですね♪ 美味しかったです(。•̀ᴗ-)✧
makicchi**
鉄分不足気味な時にオススメです♪レポートありがとうございます(^ ^)
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豚肉
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