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おからの卵の焼くだけヘルシーパン! レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
生おからをそのままオーブンで焼くだけ!はちみつやメイプルシロップをかけて食べてください!
材料(2人分)
生おから
150g
砂糖
30g
卵
1個
牛乳
50ミリリットル
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作り方
1
卵をとき、砂糖と混ぜ合わせる。
2
生おからをいれ、牛乳を混ぜ合わせる。
3
オーブンを180度にあたためる。
4
鉄板に生地をひろげ、25分やく。
5
焼けたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
生おからでヘルシーにしあげたくて。
公開日:2021/04/17
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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