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おからの卵の焼くだけヘルシーパン! レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
生おからをそのままオーブンで焼くだけ!はちみつやメイプルシロップをかけて食べてください!

材料(2人分)

生おから
150g
砂糖
30g
1個
牛乳
50ミリリットル
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作り方

  1. 1
    卵をとき、砂糖と混ぜ合わせる。
  2. 2
    生おからをいれ、牛乳を混ぜ合わせる。
  3. 3
    オーブンを180度にあたためる。
  4. 4
    鉄板に生地をひろげ、25分やく。
  5. 5
    焼けたら完成。

きっかけ

生おからでヘルシーにしあげたくて。

公開日:2021/04/17

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カテゴリ
おからその他のケーキ

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へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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