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マグロチャーハン レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
膝小僧
簡単子供ごはん
材料(1人分)
ごはん
1人前
たまご
半分
ほうれん草
1本〜
まぐろ
切り身2枚〜
塩コショウ
ひとつまみ
ほんだし
ひとつまみ
白だし
小1〜
作り方
1
ほうれん草マグロ溶き卵を塩コショウで炒めます
ごはんをくわえ本だしをかけます
2
弱火で蓋をし卵に火を通します
3
白だしをかけ素早く炒め合わせ完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
子供用に
公開日:2021/03/18
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カジキマグロ(めかじき)
白だし
ほうれん草
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